Nikt nie patrzy na prawą stopę Igi Świątek. Tak przegrała Australian Open.

Dużo czytania, a mało czasu? Sprawdź skrót artykułu

Odwieczny problem Igi Świątek

Problemy Igi Świątek nawet w najlepszym 2022 r. wiązały się głównie z serwisem. Liczby osiągane przez nią przy własnym podaniu nigdy nie zachwycały, a eksperci przekonywali wówczas, że jeśli Polka poprawiłaby właśnie ten element, to jej dominacja mogłaby trwać latami.

Dalszy ciąg artykułu pod materiałem wideo

Jakie zmiany radzi Rick Macci dla Igi Świątek?

Które zawodniczki mają lepszy serwis od Świątek?

Jakie są główne problemy serwisowe Igi Świątek?

Czy Iga mogłaby poprawić swój serwis w trakcie sezonu?

W kontekście Igi od dawna pojawiają się głosy, że powinna zatrudnić biomechanika, jak zrobiła Aryna Sabalenka, a ostatnio Coco Gauff. Wybitny trener i biomechanik Rick Macci, który był jednym z głównych twórców sukcesów sióstr Williams, mówi nam, co powinna zmienić. To szczegóły, które według niego zrobiłyby ogromne zmiany.

Na początku 2026 r. widać jak na dłoni, że przewaga Świątek w tourze już nie istnieje, a pod względem efektywności serwisu wiele rywalek jest lepszych od Polki. To bezpośrednio przekłada się na wyrównaną walkę i nerwowość, a także znacznie więcej przełamań serwisu Igi. W skrócie, problemy Polki.

Obecnie pod względem podania prym wiodą Aryna Sabalenka i Jelena Rybakina. Zwyciężczyni środowego ćwierćfinału to autorka największej liczby asów serwisowych (516) w poprzednim sezonie. Dla porównania Świątek była pod tym względem zaledwie ósma (243 asy).

“Rybakina ma najlepszy serwis pod względem biomechanicznej wydajności, jaki kiedykolwiek widziałem w WTA. Noga napędza rakietę w idealnym momencie, co jest sprzeczne z intuicją, a rakieta pozostaje po stronie uderzenia przy prawej łopatce. Trajektoria opadania piłki pozwala jej osiągać kąty, których po prostu nie widzieliśmy” — uważa Rick Macci.
Najtrudniejsza sekwencja ruchów w jednej z najtrudniejszych dyscyplin na świecie. To właśnie musi zmienić Świątek

Aby w pełni zrozumieć, jak skomplikowaną dyscypliną sportu jest tenis, warto spojrzeć na liczby. To jedna z najbardziej wymagających dyscyplin świata. W prestiżowym zestawieniu “ESPN Sport Skills Difficulty Rankings” zajmuje wysokie, siódme miejsce pod względem trudności, wyprzedzając m.in. piłkę nożną, bejsbol czy gimnastykę. A serwis powszechnie uznaje się za technicznie najtrudniejszy element. Wymaga nienagannej synchronizacji, gdzie jeden drobny błąd w ustawieniu może zrujnować efekt. Ewentualnych zmian trzeba dokonywać powoli i z głową.

Maciej Trąbski (Przegląd Sportowy Onet): Dominacja z 2022 r. to już historia. Nikt nie oczekiwał, że Iga będzie wygrywać wszystko w nieskończoność, ale jej bezradność w starciach z największymi rywalkami musi niepokoić. Często wracamy do tematu serwisu jako jej pięty achillesowej. Sam wspominałeś, że to element, który ją blokuje. Co dokładnie jest z nim nie tak?

Rick Macci: Będę szczery. Z punktu widzenia biomechaniki jej serwis nie jest poprawnie połączony od podłoża aż po rękę trzymającą rakietę. Praca nóg nie inicjuje ruchu rakiety we właściwym momencie. Iga stosuje postawę typu “pinpoint” [z dosuwaniem tylnej nogi], ale jej prawa stopa jest zdecydowanie zbyt mocno przesunięta w prawo. Przez to ona przedwcześnie otwiera barki i traci mnóstwo momentu pędu ciała.

Polecamy: Iga Świątek niemal wszystko z nimi przegrywa. Eksperci są wprost w szoku

Jak to naprawić?

Jeśli ćwiczysz cokolwiek miliony razy, to będzie to coraz lepsze. Jej serwis już się poprawił, ale umówmy się, ona wciąż marnuje ogromny potencjał, ma jeszcze naprawdę wiele do poprawy. Mimo wszystko, ponieważ jest tak silna psychicznie i ma najlepszą pracę stóp w tourze, na 100 proc. może wrócić na szczyt. Ale gdyby zdobywała więcej darmowych punktów z serwisu, życie stałoby się dla niej o wiele prostsze.

Mecz z Rybakiną pokazał to dobitnie. Wydaje się, że Jelena czy Aryna Sabalenka wygrywają gemy serwisowe bez większego wysiłku, a Iga musi każdą piłkę wybiegać.

Sabalenka czy Rybakina zdobywają więcej darmowych punktów, bo ich serwisy są biomechanicznie bardzo efektywne. Sposób, w jaki Sabalenka wykorzystuje podłoże, to jeden z głównych powodów, dla których generuje taką moc. Aryna poprawiła też ustawienie ręki podrzucającej piłkę i ma teraz znacznie lepszą rotację całego ciała.

Wykorzystuje tylne biodro, podczas gdy Iga jest przedwcześnie zwrócona przodem do siatki. Elementów tej układanki jest wiele, ale ten jest jednym z kluczowych. Różnica mocy między nią a Rybakiną i Sabalenką opiera się całkowicie na nauce i błędach biomechanicznych.

Ustawienie stóp przy serwisie Świątek i Rybakiny

Ustawienie stóp przy serwisie Świątek i Rybakinyx.com/AustralianOpen

W meczu z Rybakiną podobnie jak w wielu ostatnich meczach z czołówką widzieliśmy niepokojący schemat. Wyrównany lub wygrany pierwszy set, a potem zapaść w drugim lub trzecim i wynik 1:6, lub 0:6. Technika sypie się, gdy Iga jest pod presją?

To zdecydowanie oznacza, że zaczyna rywalizować sama ze sobą. Prawdopodobnie jest wewnętrznie sfrustrowana brakiem łatwych punktów i może tracić nieco ducha walki w trakcie meczu. Ale Iga to wielka mistrzyni, wierzę, że rozwiąże te problemy.

Liczba przegranych setów 1:6 lub 0:6 od 2019 do 2026 r.:

Załóżmy, że wchodzisz dziś do sztabu Igi jako konsultant. Zaryzykowałbyś zmianę techniki serwisu w trakcie sezonu i w dodatku w środku jej kariery?

Gdybym był konsultantem, wziąłbym pod uwagę każdą ewentualność. Taką również. Trzeba eksperymentować, wprowadzać korekty i czasem poczuć się niekomfortowo, zrobić krok wstecz, żeby kiedyś poczuć się naprawdę pewnie z nowym, lepszym rozwiązaniem.

Jej serwis działa na słabsze rywalki, ale potrzebuje więcej punktów bezpośrednio po własnym podaniu z najlepszymi. Jej wyniki mogłyby być wtedy o wiele lepsze, bo jest świetną atletką i ma szybkokurczliwe włókna mięśniowe, ale technika ruchu serwisowego, o którym tyle mówię, została po prostu źle poukładana w młodym wieku.

Co konkretnie byś zmienił?

Spróbowałbym zostać przy jej obecnej postawie nóg, ale pokazałbym jej, jak poprawnie zsynchronizować tylne biodro z całą sekwencją ruchu serwisowego. Zmieniłbym też pozycję lewej ręki, bo jest nieprawidłowa. Musi też inaczej ustawiać tylną nogę tuż przed serwisem, przenieść na nią 70 proc. ciężaru i pozostać ustawioną bokiem w momencie uderzenia, zamiast ustawiać się przodem do siatki zbyt wcześnie, jak to robi teraz.

O co toczy się gra? Jeśli Iga faktycznie by to naprawiła, czy dystans do Sabalenki i Rybakiny zniknie?

Wymagałoby to przeprogramowania pamięci mięśniowej i odruchów, ale nie mam wątpliwości, że Iga mogłaby z łatwością zyskać dodatkowe 15-16 km na godz. przy serwisie i trafiać o wiele więcej piłek nie do odebrania dla przeciwniczek. Zmieniłby się kąt opadania piłki, wzrósłby procent trafień. Gdyby punktowała po serwisie, to automatycznie uruchamiałoby pewność siebie.

Rick Macci na swoim kanale YouTube tłumaczy, jak poprawić ruch biodra:

To wywołuje efekt domina. Wygrywasz łatwo swoje gemy serwisowe, to zmienia się dynamika meczu, a pewność siebie przeciwniczki maleje. W jej głowie pojawia się więcej myśli, które powodują niepewność. To jest jeden obszar, który na 100 proc. mógłby zmienić zasady gry na kolejne lata.