Sabalenka ujawniła to przed kamerami. Świątek może być zdziwiona. “Zaczęło irytować”
Sabalenka ujawniła to przed kamerami. Świątek może być zdziwiona. “Zaczęło irytować”
Aryna Sabalenka jest świeżo upieczoną mistrzynią US Open. Białorusince udało się obronić tytuł wywalczony przed rokiem. Z ponad jedenastoma tysiącami punktów na koncie zasiada także na fotelu liderki rankingu WTA. Wszystkie te sukcesy sprawiają, że 27-latka oprócz zdrowia fizycznego musi zadać również o to psychiczne. Jak się okazuje, w tym temacie ma zupełnie inne podejście niż Iga Świątek.
Obecny sezon w wykonaniu Aryny Sabalenki jest naprawdę imponujący. Największa rywalka Igi Świątek zagrała w aż trzech wielkoszlemowych finałach. Zwyciężyć udało się jej tylko w tym ostatnim, czyli US Open, gdzie pokonała Amanę Anisimową. W Melbourne i Paryżu przegrywała kolejno z Madison Keys i Coco Gauff.
Dokładając do tego triumfy w Madrycie, Miami i Brisbane, Białorusinka zdołała utrzymać pozycję liderki światowego rankingu. Na ten moment na jej koncie widnieje dokładnie 11225 punktów. Spokojnie można nazwać ją obecnie najlepszą tenisistką w całym tourze.
Sabalenka też pracowała z psychologiem. Potem stało się to. “Zaczęło mnie irytować”
Sportowcy rywalizujący na najwyższym poziomie często dużą uwagę poświęcają nie tylko na dobre przygotowanie fizyczne, ale i mentalne. Psychologowie w tym świecie to już chleb powszedni. Niezależnie od dyscypliny zawodnicy współpracują z fachowcami, którzy dbają, aby ich kondycja psychiczna była na odpowiednim poziomie.
Doskonałym przykładem jest chociażby Iga Świątek. W sztabie Polki od lat znajduje się Daria Abramowicz, która zasiada w jej boksie na każdym spotkaniu. Nie da się ukryć, że jest bardzo ważną postacią w całym procesie przygotowania 24-lataki do starć na korcie.
Okazuje się, że Aryna Sabalenka przed laty również korzystała z pomocy psychologa. Ich współpraca nie trwa do dziś. Dlaczego? Ten temat pierwsza rakieta świata poruszyła w ostatnim podcascie Jay’a Shetty’ego.
Pracowałam z psychologiem sportowym przez cztery lub pięć lat. Medytowałyśmy, robiłyśmy wiele rzeczy na początku mojej kariery, ale potem zdałam sobie sprawę, że zaczynam na niej za bardzo polegać. Oczekiwałam, że rozwiąże moje problemy, poradzi sobie z moimi emocjami, a mimo to wciąż popełniałam te same błędy
rozpoczęła.
- Zaczęło mnie to irytować i w pewnym momencie postanowiłam: Dobra, muszę wziąć odpowiedzialność za swoje czyny. Przestałam korzystać z pomocy psychologa – dodała. Czy wyszło jej to na dobre?
- Wtedy zaczęłam lepiej poznawać siebie, naprawdę rozumieć siebie. Zyskałam większą kontrolę nad swoimi emocjami i wszystko stało się bardziej zrównoważone, kiedy wzięłam tę odpowiedzialność – zakończyła. Jak widać, nie każdy sportowiec potrzebuje kogoś, kto będzie dbał o jego kondycję psychiczną. Czasami tę sferę lepiej pozostawić samemu sobie. W cytowanej rozmowie 27-latka poruszyła mnóstwo wątków. Jednym z nich była także trwająca na Ukrainie wojna.
